Monatsarchive: Februar 2012

Willkommen im Reiki-Blog von www.Reiki-Altdorf.de

Hallo liebe Klienten, Schüler und Reiki-Interessenten, herzlich willkommen auf meinem neuen Reiki-Blog! Ich werde hier zukünftig regelmässig interessante und informative Berichte zu den Themen Reiki, Affirmationen, Meditation und weiteren für Sie einstellen. Sie haben ausserdem die Möglichkeit, mir hier Kommentare, … Weiterlesen

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Meditation: Warum und wie

Wir alle suchen nach Frieden, Harmonie, Ruhe und Freude. Jeder Mensch trägt die Sehnsucht danach in seinem Inneren. In unserem Außen sieht es meist ganz anders aus: Hektik, Streß, Frust im Alltag, Unfrieden in unseren Beziehungen zu anderen, Krieg und … Weiterlesen

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Selbstliebe entwickeln – glücklich werden

In meiner Praxis habe ich festgestellt das mangelnde Selbstliebe diversen Problemen, Symptomen und falschen Verhaltensweisen einen nahrhaften Boden gibt. Deshalb arbeite ich sehr häufig mit meinen Klienten am Selbstwert. Beschäftigt man sich erst einmal mit diesem Thema stellt man fest, … Weiterlesen

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Vergebungsmeditation

Abscheu, Wut, Hass, Ärger und auch Scham- und Schuldgefühle sind Emotionen, die, wenn wir sie in uns halten, uns auf Dauer schaden. Wurden wir (egal in welcher Beziehung) zum Opfer (oder auch zum Täter), so liegt dies in der Vergangenheit. … Weiterlesen

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Mitgefühl-Meditation

Mitgefühl (für die meist gehasste oder verachtete Person) Abscheu, Wut, Hass, Ärger sind Emotionen, die, wenn wir sie ständig einer oder mehreren anderen Personen entgegen bringen, nur uns selbst schaden. Atmen zur Beruhigung von Körper und Geist, um Freude und … Weiterlesen

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Atem-Meditation

Atem-Meditation zur Achtsamkeit Unser Atem bringt uns immer sofort ins Jetzt, wenn wir ihn achtsam wahrnehmen! Er führt uns raus aus Planungen und Stress, aus Sorgen und Schuldgefühlen. Wir machen uns nie Gedanken darüber wie wir früher geatmet haben und … Weiterlesen

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Umwandlungsmeditation – Licht

Unangenehme Gefühle umwandeln in Freude. In der Regel scheuen wir uns davor negative Gefühle zu empfinden. Wir akzeptieren unsere Angst, Trauer, Wut und andere unangenehme Gefühle nicht, nehmen sie nicht an und schauen nicht hin, wo sie her kommen. Wir … Weiterlesen

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Die fünf (Reiki-) Lebensregeln für ein glückliches Leben

Gerade heute freue Dich und sei zuversichtlich! Erkenne die vielen Segnungen und sei dankbar! Verdiene Dein tägliches Brot ehrlich! Trage stets selbst DEINE Verantwortung! Sei respektvoll und freundlich zu allen Wesen! Wenn Sie diese fünf Lebensregeln in Ihrem Alltag befolgen, … Weiterlesen

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Geschichtliche Daten und Fakten über Usui-Reiki

Mikao Usui der Begründer des Reiki-Systems wurde am 15.08.1865 in Taniai, Yamagata, Japan geboren. Usui war nachweislich studiert (Medizin, Psychologie, Religion und spirituelle Entwicklung) und weit gereist. Er war Kiko-Heiler, zeitweise Sekretär von Shinpei Goto (damals Leiter des Ressorts Gesundheit … Weiterlesen

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Affirmationen – Die Macht des Unterbewusstseins

Eine Erklärung was Affirmationen sind und wie sie funktionieren finden Sie auf meiner Website. Hier möchte ich gerne etwas tiefer in die Materie eintauchen. Das unser Unterbewusstsein Einfluss auf unser Denken, Handeln, Fühlen und unsere Körperfunktionen hat ist für die meisten … Weiterlesen

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